Oslofru

Då var videon äntligen färdig, så sätt på er träningkläder och träna med mig! Det är ett pass på 15 minuter där vi endast tränar ben och rumpa för en fylligare och fastare stjärt! 😉 Superenkelt men extremt effektiv träning! Jag tycker att det är kul att träna när jag kan vara hemma och inte…

Halloj! Nu har jag precis kört ett riktigt tufft träningspass för rumpan! Självklart spelade jag in en video så att ni kan träna passet med mig om ni vill. Jag ska bara hoppa in i duschen nu och så ska jag redigera videon och ladda upp den lite senare. Det är ungefär 15 minuters träningspass där…

Hej på er! Jag tänkte lägligt nog bjuda på en video med mina 5 bästa tips för att komma igång efter gravidieten. Passar ju rätt så bra nu när man säkert har ätit massa god julmat och annat gott och vill komma igång med träningen. Sätt på er era träningskläder och träna med mig! 😀…