Oslofru

Idag var jag på TRX55 kl 9.00 så därför var jag och lämnade Filip rätt så tidigt på förskolan för att sedan hinna hem och göra i ordning mig och Oskar för att åka iväg till gymmet. Oskar var på barnpass och det gick superbra denna gången också! Dom som är ansvariga för barnen på barnpassen verkar ha…

Visst mår vi väl alla bättre när vi känner oss friska, fräscha och nyttiga. Jag måste säga att jag slarvar väldigt med maten, men däremot så ser jag till att komma ut och gå i friska luften minst en gång om dagen, plus att jag gör lite lätta övningar hemma en gång i veckan. Jag…

Innan jag blev gravid så var jag inte alls särskilt motiverad till att träna och tänka på min hälsa, utan jag var ute en hel del och festade och tänkte nästan aldrig på vad jag stoppade i mig. Men så fort jag fick reda på att jag var gravid så var det noll tolerans mot…

Ni glömmer väl inte att göra situps och plankan på dagarna? 😉

Nu menar jag såklart inte att alla måste göra massa situps och planka! Men jag började ju en 30dagars challenge för mig själv för?

Hej på er! 
Jag var precis ute och gick min vanliga morgonpromenadsrunda med min prins.

Jag har kännt mig lite pluffsig på senaste tiden och det var nog en månad sen jag gjorde en situps. Så?

Nu kom vi precis hem igen från terapeuten. Filip hade inte blivit direkt påverkad av att han blev född med sugklocka verkade det som. Däremot har han skaffat sig en favoritsida som han gärna vill?

Det bästa sättet att träna på när man är småbarnsförälder är att göra lite lätta övningar hemma. Eftersom man inte heller borde träna för hårt efter förlossningen så är lite enkla situps ett bra sätt?